Cara Tingkatkan Imunitas Pada Anak Tengah Pandemi COVID-19

VIVA – Penuhi kebutuhan nutrisinya dengan rutin makan sayur dan buah yang memilikinya kandungan vitamin serta mineral. Konsumsi suplemen vitamin untuk meningkatkan sel-sel imunitas. Lakukan olahraga ringan seperti berjalan jauh untuk meningkatkan vitamin D pada anak. Istirahat yang cukup agar sel-sel tubuh yang rusak akan kembali regenerasi menjadi sel-sel baru. Ajarkan perilaku hidup bersih dan sehat seperti mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama 20 detik. Perhatikan produk di rumah Anda dan hindari dari produk yang berbahan kimia keras.